Förbereder föreläsningar

Förbereder föreläsningar till KomIgång-kursen. Föreläsningarna i kursen blir om: Träning, Mental träning och Motivation, Kost och så Avspänning och Sömn. Min Kost-kunniga kollega F&S Jönköpings träningscoach Magnus kör Kost-föreläsningen och jag de andra. Taggad inför uppgiften och nyfiken på gruppen. Detta inspirerar!