KomIgång-kreativt och klokt!

Idag är det Friskis-fredag. Kreativiteten flödar. Glider just nu mot Stockholm i en rasande fart. Har ett möte med F&S Riks om KomIgång-kursen. Känns riktigt roligt att få "tankestorma" kring upplägget för KomIgång och fundera framåt tillsammans med F&S Riks intentioner när det gäller KomIgång.
 Ha en riktigt skön helg!

Homepartyt i Linneryd

Igår var jag i Linneryd, strax utanför Skillingaryd på Homeparty i personlig utveckling ;), eller vad man ska kalla det. Min riktigt fina vän Susanne bor där. Hon och hennes tjejgäng träffas en gång i månaden. Ibland har de något tema, ibland inte. Igår kväll var det Susanne som höll i trådarna och då bad hon mig komma och "inspirera lite". Kul!

Det blev en kväll med aha-upplevelser och personliga tankar kring Avspänning och Mental träning. Vi gjorde lite enkla övningar och hade sedan dem som samtalsämne runt bordet.

Tanken var att få tjejerna att samtala kring lite nya ämnen och det lyckades vi med. Skrattet, de egna erfarenheterna och att ta det lagom allvarligt och att själv välja nivå på vad man delar med sig av var viktigt.

Jag gick rikare därifrån och lämnade tjejerna till en fortsatt skön kväll i Linneryd.

Susannes Daniel är bonde. Kolla här och gör som jag. Beställ bra mat. Fint kött!
http://www.linnerydsodergard.se/

Ledarskap och självkänsla

Igår var jag i Stockholm. F&S Riks höll en kurs om ledarskap. En bra dag med konkreta övningar där du verkligen fick stöta och blöta ditt egna ledarskap. Med dig själv. Och andra.

Dagen inleddes bland annat med ett klipp från You-tube. Värt att ta en titt på! Bättre än du först tror. Riktigt bra. Som så mycket annat.

http://www.youtube.com/watch?v=mBAf-G-8ODU